門真−巣本−清滝峠−磐船神社−私市;right ISOがひと山越えた。今日は早めの帰宅で18:45出発。ちょうど日没ぐらいかな。清滝の登り口でもまだ明るい。今日も12分は切りたいと思い、初めからダッシュ。その後もかなり頑張る。途中ダンシングなど交えながら登坂。…

私市−忍ヶ丘−巣本−門真 気温が低いせいだろうか、カブトムシの動きはもう一つ。メスは土に潜ったままで、全然顔出して来ないな。飯くっとるんやろかと気になる。夜中の３時にトイレに行った時もチェックしたが、やはりメスは潜ったまんま。なんでやろ。 7:45…

週末にTT前まで見た。もうみんなとっくに知ってるよね。ビノクロフとラスムッセンの撤退。残念でならん。ずーっと３週間一緒にTVで追いかけてきたのに、こんな結果なんて。ビノなんて、そんなんするように見えんのに（というかファンやからひいき目で見てる…

私市−忍ヶ丘−巣本−門真 今朝は雨降ってたのね。ぜんぜん知らんかった。朝食食べながら新聞。選挙一色だが、スポーツも少し目を通す。なんだか今日も出発する気になれん。リビングでダラダラしながらストレッチで現実逃避。今週がISOの山場だから気持ちが乗ら…

門真−巣本−忍ヶ丘−私市 帰りもいつものコース。ほんまは登りに行きたかったけど、時間切れ。明日は清滝行くぞぃ。 12.5km

昨日、スーパーでカブトムシのつがいをget。カブトムシ買うのは初めて。オスとメスで値段が倍ぐらい違うのね。知らんかった。隣には外国産のカブトムシも並んどる。小さい頃は図鑑でしか見たことのないやつがいたりする。すごいね。飼う気にはならんけど。

私市−忍ヶ丘−巣本−門真 朝からピレネー初日を見ながら朝食。めちゃおもろかった。数日遅れでツール追走中。後輩のためにTTとピレネー初日をDVDに落としてから7:30に出発。ちぃと遅なってもたな。それにしてもDVDも4時間とか6時間とか録画できればええのに。…

門真−巣本−清滝峠−磐船神社−私市 今日はみっちり仕事で少し疲れ気味。走り出しても足も重く、心拍の上がりももう一つ。迷いながら進むが、時間も少しあるので清滝を登ることにした。 （3.26km、up 227m、Ave 6.8%、Max 10.4%） こないだ１３分ほどだったし、…

私市−寝屋川−R170−淀川新橋−茨木−R171−彩都 −R171−茨木−大正川−中央環状線−門真 6:40出発。今朝は少し曇り気味。その割には気温は高めで２８℃ぐらい。汗ダラダラや。夜は大丈夫やろかと思いながらもONIXで。けっこう向かい風やけど、ペースは早め。彩都で折…

門真−巣本−忍ヶ丘−私市 12.2km

私市−星田コモンシティ−巣本−門真 今朝も朝から前の公園ではラジオ体操。７時だというのに、結構集まってるね。何だか音楽が微妙に違う。私の聞き慣れたラジオ体操第一ではなさげ。第二の方やろか。それとも、もう変わってしまったのかな。私は夏休みにラジ…

門真−守口百貨店−巣本−豊野浄水場−私市 帰りは少し早めに退社して守口百貨店へ。短パン＋Tシャツ＋自転車シューズとちょっと恥ずかしいけど、まぁ気にするな。ペンギン歩きだけばれんようにせんとな（きっとばれとる）。少し買い物をしてからいつものコース…

門真−巣本−忍ヶ丘−私市 帰りはちょいと急ぎ気味。ドリンクも買わずに３０分強の自転車通勤。何も飲まずに走ると帰ってからがたいへんだ。軽い脱水症状なんだろか、寝るまで喉の乾きが止まらん。ちょっと水分飲み過ぎでお腹タプタプ状態や。こういうので、夏…

昨日帰ってきたら、息子がカブト虫おらんねんって言うから、土の中やろうと思ってほじくり返した。が、いない。よー見たら上の予備のフタが空いとる！あー逃げられたか。息子はどこおるん？って聞いてしょんぼりしとるし、わしも餌やりが面倒やとか思ってた…

私市−枚方公園−淀川河川敷−大日−門真 今日は６時きっちりに起きれた。目覚めもええし、夏ばて終了？！ 朝食食べながらツールのＴＴ。あんなバイクであんな風に一度走ってみたい（←あんな風に走るのはきっと一生無理やね）。ラスムッセンの出発を見届けて、終…

門真−巣本−豊野浄水場−星田コモンシティ−私市 ７時過ぎに退社。まだ少し明るいね。豊野とコモンシティを登って帰宅。up 100mぐらいかな。 13.8km

私市−忍ヶ丘−巣本−門真 昨日から何だか体がだるい。異様に眠いし。夏ばてやろか。まだ、夏きてへんのに。polarも忘れて未着用。会社までは気持ちも乗らず、ダラダラ通勤になってもた。 週末に知り合いからカブト虫をオスメス１匹ずつ頂く。息子は怖いとか言…

私市−星田コモンシティ−豊野浄水場−萱島−門真 今朝は7:30出発。夜は雨かもしれないが、天気が外れる方にかけてONIXで出発。早めに帰宅すれば降られないやろ。2,3日前ぐらいのコースをたどる。市街地走行だから決して良いとは言えないけど、景色が変われば気…

門真−巣本−忍ヶ丘−私市 帰りは天気予報が当たって雨。下とシューズカバーだけカッパを持ってきてた。まぁ、上はなくてもええわ。この季節なら雨が降ってる方が気持ちええぐらいや。帰宅後に本降りに。助かった。 12.2km

私市−忍ヶ丘−巣本−門真 今朝も朝からパソコンいじり。polarのバージョンは４に上がっとるんや。知らんかった。polarソフトの設定も終了。なんだかうまく引継ぎがでけんかったけど、とりあえず使えるようになった。なぜかカレンダーの日本語が縦書きになって…

門真−巣本−忍ヶ丘−私市 今日もISO地獄で少し遅めの退社。というか、もうええわって思って途中で投げ出して帰宅。まぁ、投げ出したものは次の朝に回るだけなので、なんの解決にもなってないんだけど。今月いっぱいこんなんが続きそう(T_T) 12.2km

門真−巣本−清滝峠−磐船神社−私市 溜まったストレスは登りで発散だ！少し早めに退社し、久々に清滝峠へ向かう。 （3.26km、up 227m、Ave 6.8%、Max 10.4%） 退社した時はまだ明るかったが、登る頃にはもう真っ暗。日もだんだん短くなってるね。久々の登りだし…

会社のパソコンでこのblogに入ると決まってエラーになり、エクスプローラーが立ち下がってしまう。ここ1,2週間ぐらい前からや。家ではそんなことはない。でもkonaさんblogを覗いても同じ症状なので、このパソコンとはてなblogの障害かな。月指定や日にち指定…

私市−星田コモンシティ−豊野浄水場−萱島−？−門真 今朝は５時に目が覚めた。息子が夢で寝ぼけて起こされた。走りに行くか迷うたが、結局ツール見ながらパソコンのセットアップ。よーやく一段落かな。少しは速くなったようだけど、所詮4,5年前の機種。もうそろ…

私市−忍ヶ丘−巣本−門真 今朝は朝起きる時から何だかテンション低め。（会社を）３日も休んだしな。玄関出たら、今度は雨だ。あーあ、やだな。カッパに着替えたりゴミ出ししてたら、止んできた。結局カッパなしで久々にONIXで出発。星田の細い路地を通ってる…

門真−巣本−忍ヶ丘−私市 今日はやっぱり停滞日。仕事もさっぱりや。会社の人が見てへんとも限らへんし（見られててもええけど）、あんまり仕事のグチをこのblogでこぼす気はない。けれど、ISOにはほんと滅入るわ（愚痴っとるな(^_^;）。こんな日は早う帰ろう…

7時前に起床。京阪奈のレースには息子を連れて行こうと思ってたので朝一は無理だなと思い、パソコンの再インストールをしながらコーヒー。そしたら、7:30に息子が１人で起きてきよった。これにはビックリ。行くかと聞けば、行くと言うではないか。急いで支度…

朝起きたら、あれ？？？台風は？雨も降ってないし、風も。結局少しそれたようですね。大阪っていつもこうなのよね。 家のパソコンの調子が悪いので、ハードディスクを初期化しようか迷い中。ここ数年してないし、ゴミが溜まっとるんやろか。そもそもゴミって…

会社のパソコンからは、なぜかホームページを開くとエラーでエクスプローラーがクローズ。はてなの障害？それとも、私のパソコンの障害だろうか。２日ぐらい更新でけんかった。 今日から三連休。でも、台風やな。今回はかなり大型で直撃みたい。流石に変態の…

門真−巣本−忍ヶ丘−私市 12.2 km