2007-07-24 ■ 通勤−帰り 門真−巣本−忍ヶ丘−私市 帰りはちょいと急ぎ気味。ドリンクも買わずに30分強の自転車通勤。何も飲まずに走ると帰ってからがたいへんだ。軽い脱水症状なんだろか、寝るまで喉の乾きが止まらん。ちょっと水分飲み過ぎでお腹タプタプ状態や。こういうので、夏ばてになるのよね。気を付けんとあかんわ。 12.2km