とりあえず、今の目標は伊吹山のヒルクラに出ること。で、引越前に嫁に告っておいた。あぁ、ええよと二つ返事。こんなんで安心したら、あかん。許可が出たわけではないのだ。Rejectされなかったというだけ。このまま当日を迎えたら、そんなん聞いてへんって…

久々にこの話題。皆さんのblogで話題になってる、第一回パナソニックヒルクライムin伊吹山ドライブウェイ。 行きたい。 久々のヒルクラ。しかも日帰り圏内や。なんとかこれを目標に冬場のトレーニングに励みたいところ。行けるやろか。問題は２個。家庭事情…

7時前に起床。京阪奈のレースには息子を連れて行こうと思ってたので朝一は無理だなと思い、パソコンの再インストールをしながらコーヒー。そしたら、7:30に息子が１人で起きてきよった。これにはビックリ。行くかと聞けば、行くと言うではないか。急いで支度…

熊野のレース後、３名で昼食。村岸さんは新宮の実家泊。私と大堀さんは那智勝浦のホテルへ。太地コースを試走しようかと言う話もあったが、疲れもあったため次の朝にすることにした。夜飯は少し鯨なんぞをつまみながらビール。部屋に戻ってからも大堀さんが…

【48.5km（＋パレード 6.4km） // 1h2m9s // Ave 35.86km/h // up 790m】 【83位/出走107人 // TOPと6分15秒差】 【平均心拍174bpm // MAX心拍 183rpm // ケイデンスave 100rpm】 よく寝れたので、体調はいい。車の中で朝食を食べながら、少しコースを試走し…

今週末は熊野だ。ステージレースは初めて。２日間も走れるんやろか。60kmという距離も初めてだ。何とか足きりされずに完走したいが、エントリーリストを見てるとそんなに甘くはないなという感じ。初ものづくしで不安も多い。こんな時、松本さんと一緒だった…

ツールド熊野に申し込みしてもた。 3日間のステージレース。初日は仕事だろうから、おそらくDNSだろう。 それでも、2日間連続でレースなんて走れるやろうか。 あんな山岳コースを60kmも走れんのか。 BR2と一緒やし、やばいやろな。 でも、ええねん。こんなん…

2007 西チャレ（2007/3/18 10℃） lap Ave HR Ave ケイデンス 後半の登りのlap time 21:25 84% (170bpm) 106rpm 6:15 23:45 82% (167bpm) 98rpm 7:05 25:14 77% (160bpm) 97rpm 7:55 2006 西日本実業団（2006/6/18 30℃） lap Ave HR Ave ケイデンス 後半の登…

今年も実業団登録した。去年は結局２回だけ参戦。今年も同じぐらいだろう。今年は社宅脱出計画＆春には２人目が誕生予定で昨秋ぐらいから、めっきり走行距離が減ってる。週末に走れんと実業団ではさっぱりやろな。 それでも、カレンダーとにらめっこして行け…

アップは20km/50minほどをLSDペースで。2度ほど心拍85%まで上げておいた。レースは人数も20人ちょいなので、並ぶ順番もそんなに気にしないでいい。こぢんまりとしたレースがCリーグの売りやね。同じカテに大堀さんとMax Speedの中西さんがいる。久々のレース…

12/3のCリーグ 岐阜三川大会に申し込んだ。カテはスポーツI。プライベートの予定次第だけど、なんとかこの日だけは死守したい。 レースは丸岡以来だし、全然、高心拍練習してへんからやばいな。いきなり切れそうな予感。まぁ、一日楽しめたらええんだけど。…

シーズンオフに突入していたが、12/3のCリーグには参戦するつもり。カテはまだ未定。どうしようっかなぁ。自分に甘めのカテで楽しむつもり(^_^) とは言え、腰のこともあって、全然練習できてへんし、かなりキツいレースになることは必死。Ritsの参戦は見送り…

レース終了直後は仕方ないかとか思ってたけど、皆のゴールシーンを見てると悔しくなってきた。みんな全力を出し切って、いい顔して戻ってきてる。私は不完全燃焼なレースやったな。もっと藻掻きたかったぞ！ 広島で実業団の実力を見せつけられて、丸岡目標で…

BR-3のレースは200名超。大過ぎやね。BR-4の設立を切に願うわ。スタートは中盤ぐらいで足立さんの姿が見える。チームメイトがいるだけ少し安心や。スタートして2kmぐらいのどん突きで早くも落車。ここはみんながケアしてるとこなのに起こるのね。ペースはそ…

朝の1時ごろに大村さんからのモーニングコールで起床。睡眠時間は2.5hぐらいか。足立さんcarに拾ってもらって、丸岡へ。日帰り弾丸ツアーは足立さん、大村さん、よっさんの計4名。4:30には現地に着いた。5:23に4名でコース試走。気温23℃、薄曇りでめちゃ気持…

丸岡は2002年に一度、ヤング（だったかな？）の部で走って以来。初心者で公道を27kmも走らせてもらえるなんて！すばらしいレースだと思ってたら、今回は2周回もさせてくれるのね(>_ 記憶では結構登りコースと思っていたが、山口交差点まではかなり緩やかなの…

こないだの西実の時の1周ごとのラップデータ。下は3/19の時の西日本チャレンジのもの。やっぱ今回の方がハイペースやったのよね。最後は足攣りで2分ほどロスってますな。時期や気温なども全然違うから単純比較でけへんけど、実業団レースの方が格段にしんど…

私の車の所で、チームメンバーが陣取りアップやら補給の用意。そこにはカラミッチもいて、少しお話。また、もう少ししたらイタリアに戻られるとのこと。普通で考えたらすごいよね。わしの車の所にオリンピック選手ですよ。写真撮っとけばよかった(^_^;

ついに、実業団デビュー。 あかん、緊張してきた。 雰囲気もペースも全く不明なんで、とにかく無事に戻ってくることが最大目標です。 なんとか、完走できればええけど。 チームメンバーの末吉くんとのガチンコ対決も楽しみ。 3月の広島では順位1コ分だけ勝て…

今週末は広島。初実業団だ。 週間天気予報をずーっと見続けてきたけど、ここに来て一変。 雨予報だったけど、曇時々晴れに変わっとる(^_^)v IMOCの天気予報でも大丈夫そうだ。 梅雨の季節。まだ、油断ならんが、なんとか天気もって欲しいな。

4時起床、4:30に私市を出発。5時茨木にて森マネージャー、末吉君を拾い、縦貫道園部経由で美山到着6:30。ちょっと早く着きすぎたかな。松田君も応援に駆けつけてくれてる。早朝からコース沿いを地元の人らが草抜きや浮いた砂を掃いてくれてる。多謝。ほんと…

明日は美山ロードC2参戦です。前回のRitsは危なっかしかったんで、気を付けんとあかん。C2にチームメンバーも3人走るので、それも楽しみだ。C4,C3のレースも九鬼が坂で応援といきたいが、レース準備で無理やろな。C1は九鬼が坂に行く予定。やっぱ、ここで見…

京都車連の臨時ファイル置き場に美山のエントリーリストが載ってた。 我がチームのエースはC1エントリー。男前っす！ C2の時間帯は高校生111名＋C2 117名＋C2S 37名＋C2W 8名の計273名。 4周の部全体で250名．．．越えてるやん。DNS込みやろか。 また、これ…

美山用にスプロケ交換。 12-25Tから11-23Tへ。 登りは23Tで行けるやろう。下り用に11Tを導入。 こないだ、清滝を下ってたときも12Tでは回りきってしまって、ケイデンス120rpmぐらいまでいっとる。 使うかどうかはわからんが、25Tよりは11Tの方が必要と判断。…

桃子のレースまで見て、13:10出発。来た道を北峯さんと末吉くんの３名で戻る。末吉君は行き輪行、帰り自走と賢い選択。 帰りはペース速め。もう足が売り切れてもかまへんしね(^_^;)宇治川ラインは心拍80%程度でローテしながら巡航。淀川自転車道の八幡からは…

なんとか集団最後尾で無事ゴール。 詳細はまた、後日

私市−枚方大橋−淀川自転車道−八幡−木津川自転車道−大久保駅−宇治川ライン−Rits草津キャンパス（帰りも同じコース） 6時起床、ストレッチをして、6:35出発でちょうど7時に枚方大橋到着。直ぐに北峯さん到着。橋の上でシルベストのまつひろさんとかまたにくん…

明日はRits。自走で行くつもり。 平坦でコーナーいっぱいだから、苦手コース。落車＆怪我だけ注意しないとね。 Ritsはとにかくペースが速いし、いつも初めの2,3周は切れそうになるぐらいしんどい。 とにかく、初めからフルスロットでがむしゃらに付いていか…

今日、美山ロードを申し込んできた。今年もC2。 美山はロードレースを始めて以来、毎年参加している。 なんといっても、あの雰囲気がいい。 公道レース、周辺住民の声援、のどかな風景、九鬼ヶ坂の歓声... 前半戦で最も楽しみにしているレース。 今年も九鬼…

ようやく今日、Ritsを申し込み。 今回もC2(H)。皆さん、よろしく。 なんとか、良いレースがしたいものだ。 美山も募集が始まった。今年はC4もあるのね。 出来ればお泊まりと行きたいところだが、今の家庭事情ではなかなか難しいかな。 こちらもC2の4周にしよ…