私の車の所で、チームメンバーが陣取りアップやら補給の用意。そこにはカラミッチもいて、少しお話。また、もう少ししたらイタリアに戻られるとのこと。普通で考えたらすごいよね。わしの車の所にオリンピック選手ですよ。写真撮っとけばよかった(^_^;

門真−巣本−忍ヶ丘−私市 ゆっくり目で最短コースで帰宅。 12.0km

私市−枚方公園−淀川河川敷−門真 睡眠時間7時間程度で眠たいが、なんとか6:30に起床。少しハムあたりが筋肉痛。ゆっくりストレッチして8時出発。今日はLSDペースで淀川河川敷経由門真まで。 昨日getしたpolarのウェアリンクを装着。私は胸板なし子なので、従…