■

私市−枚方公園−淀川河川敷−門真

朝食食べながら朝刊を読む。
雨が降ったのか、路面はwetだけど雨雲はなさそうなので、いつものコースへ。
淀川河川敷では終始LSD。
ここんとこ全然心拍上げてないので、Rits前に一度は上げておきたいのが本心。
でも今更という感もあり、今回はとにかく体調を整えることに専念することにした。

19.5km // 50min