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私市−星田コモンシティ−忍ヶ丘−巣本−門真

4:30起床で残務へ取りかかる。昔ならやってから寝てたけど、最近はこっちの方が体調がいいのよね。しかも、ダラダラやらないし。早朝は猛烈な雷雨。風、雨ともに台風なみや。自転車乗ってる時にこんなんやったら、倒れてまうわ。8時の出発の時には既に台風一過(^_^; ONIXのサドルをいじりながら自転車通勤。サドルの前側を少し下げた。それに伴い、少し後ろに後退＋サドルを少々UP。もう少し上げてもええかなって感じだけど、暫く走ってみてからにしようっと。

12.5km // 40min