2006-10-17 ■ 通勤−淀川 私市−枚方公園−淀川河川敷−門真 今日も河川敷方面へ。平均気温20℃。それにしても気持ちのええ日が続くなぁ。そのままどっかに行ってしまいたい! 河川敷に入ってからはケイデンス110ぐらいでLSD。少し高回転にするだけで、すねの筋肉が張ってくる。ぼちぼち行きます。写真は鳥飼大橋。 19.5 km // 49 min