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私市−磐船神社−くろんど池−高船−打田−田原台−阪奈TOP−清滝峠(下り)−R163−門真

今日は早起きで6:45出発。平均気温25℃。
今日の登りはケイデンス40rpm前後をキープしながら。
ハンドルに手を添えるだけで極力握らず登坂。
梅雨時期の性か、めちゃ蒸し暑く、信号とかで止まると汗がだらだら出てくる。
田原台を登る前にスポーツドリンク１本補給。
登り切って、下りはクルクル系で。
今週はずーっと雨予報だったのに、のびのびで、今日も雨じゃないのね。

39.1 km // 1h 47 min // up 545m