今週の納豆は生協で申し込んだやつ。 開けて、まず臭いを確認。キツくないね。 今日はシソを入れて、納豆ご飯。 味はもう一つやな。付いていたタレの味もあんまりな感じ。 来週は生協で黒豆納豆申し込んでみました。

私市−磐船神社−くろんど池−高船−打田−田原台−阪奈TOP−清滝峠(下り)−R163−門真 今日は早起きで6:45出発。平均気温25℃。 今日の登りはケイデンス40rpm前後をキープしながら。 ハンドルに手を添えるだけで極力握らず登坂。 梅雨時期の性か、めちゃ蒸し暑く、信…

門真−巣本−忍ヶ丘−私市 帰りは最短コースです。 それにしても、暑い。 汗がだらだら。 12.2km