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風邪は昨日より明らかに悪化傾向やな。頭が重いし、熱っぽい感じが続いとる。
朝、体温を測ってみるが、一応平熱。
今日、明日はよっぽどのことがない限り休めないのよねぇ。
朝食食べながら、アムステルゴールドレースをゆっくり最後まで見る。

電車で行こうかとも思ったけど、徒歩＋電車で1時間よりは自転車で30分の方が楽やろうと思ってAnchorで自転車通勤。
ゆっくり目で流してるが、心拍はLSDレベルまで上がっとる。
こんなダラダラ走ってるのにって感じ。
昼から医務室でも行って薬もらってくるかぁ。

12.5km