門真−巣本−忍ヶ丘−私市 帰りも雨は降らず。 なんか、降りそうで降らない日が続いてますね。 12.2km

私市−枚方公園−淀川河川敷−門真 今日は雨予報なのでAnchorで8時に出発。 平均気温27℃でめちゃ蒸し暑い。 走り始めに雨がパラパラしてきたが、直ぐにやんだ。 少し香里ヶ丘らへんを通りながら、枚方公園へ。 河川敷では少し重めのギアにかけて、心拍77%キープ…