門真−巣本−忍ヶ丘−私市 巣本からのR163では久々に少し強度を上げてみる。 でも、心臓も足も直ぐにダメ。 Rits以来、強度上げてないしなぁ。 もう、冬眠の時期なのかも。 12.5km

昨日、嫁にnew bikeを買うことを宣言。 まぁ、前から買うぞ買うぞと発していたから、あっさりええよとの返事。 金額も聞かなければ、収納のことに関しても特に質問無し。 もともと私の自転車に関しては無関心な人なのである。 レースに行ってきても「どうだ…

最短コースで通勤。 市街地コースでこの距離だとstop & goの連続で体が温まったぐらいには会社到着。 一応、心拍計をつけてみたけどほとんど意味ないですね。 ペダリングの練習している方が良さげ。 12.5km // 35min