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私市−忍ヶ丘−巣本−門真

6:15に出発。日の出も少し遅くなってきたな。その割には残暑厳しいぞぃ。この時間でも27℃。早起きだけど、仕事のため。本当は週末にもっとやらんとあかんかったけど、家では子供がいるからやっぱ無理や。今日は朝から体がだるい。と言うか、気が重いんやな。LSDペースまで引き上げるのも一苦労。ダラダラ通勤。

12.2km // 33min