2007-06-21 ■ 通勤−帰り 門真−萱島−豊野浄水場−私市 今日は気分を変えて、萱島経由で帰宅。豊野浄水場は800mで30mほどの上昇。4%ぐらいの勾配か。少しシッティングでがんばって心拍85%程度まで。後は流して帰宅。 12.5km