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私市−枚方公園−淀川河川敷−門真

　　朝起きて、ブエルタの第二ステージを見ようと思ったけど、録画予約失敗で取れてへんかった(T_T)。8時出発で淀川河川敷方面へ。昨日から交野は一気に秋の気配。風が随分涼しくなった。今日も薄曇りで、いつもより快適。平均気温28℃、Maxでも29℃や。
　　夏ばてなのか体＆気持ち、両方ともテンション上がらず。河川敷で追い風に乗りながらLSD〜アクティブリカバリーペースで門真まで。

19.5km // 52min // up 45m