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私市−磐船神社−田原台−阪奈TOP−清滝峠(下り)−R163−門真

　　今朝も8時出発。なんか、あんまり早起きできん。昨日、雨が降ったせいか、磐船街道は涼しめ。磐船神社で26℃。田原台の登りはペダリングに気を付けながらプログレッシオーネ風で登坂。最近はもっぱら住宅街の中を走ってます（photo）。こちらの方が車が少なくて快適。最後は心拍87%程度までで終了。

23.1 km // 61 min // up 285m