■

私市−枚方公園−淀川河川敷−門真

今朝はゆっくり目の起床。
少し寝不足だけど、お酒は残ってないので大丈夫。
それにしても、気持ち良い季節になったもんや。気温も17℃と暑いぐらい。
花粉も終わり、葉桜もめちゃきれいだし、新緑の季節って大好きっす。
淀川河川敷は基本的にLSDペース。
淀川新橋をアンダーパスするところで高ケイデンスに挑戦でMAX 185 rpm。
最後はお尻がぴょんぴょん跳ねてもた。あかんね。

19.5km // 47min