私市−忍ヶ丘−巣本−門真市 6時に起きるも二度寝。結局7:15起床。出ようとしたけど、いろいろ無いものだらけ。防寒用のキャップが出てこず、結局ネックウォーマーを頭に被って代用。駐輪場のシールも見あたらん。先週末にONIXに付けるために取り外したんだけど…

門真市−巣本−忍ヶ丘−私市 7:30ごろ退社。門真市までは軽くRUN。5,6分ぐらいか。距離はおよそ1kmぐらいだろう。12km走ったら1時間ぐらい？もう少しかかるか。なんて考えながら帰宅。 11km