私市−忍ヶ丘−巣本−門真 昨日はめちゃ暑かったのに、今朝はなんだか随分涼しくなったな。夜中薄着で寝てたので、寒さで目覚めた。腕は筋肉痛。昨日の緑道整備で草刈り機をずーっと使ってたからや。これっぽっちで筋肉痛だなんて。プロテイン飲むべきやったん…
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