門真−巣本−忍ヶ丘−私市 帰りは雨。Anchorで出てきてよかった。雨支度も一通り持ってきた。冬の雨は辛いはずなんだけど、けっこう暖かいので、それほどでもないな。 12.2km

私市−忍ヶ丘−巣本−門真 今朝は5:45起き。早起きできた。でも、出発は8:30。何しとんねんって感じやな。 いつものコースで出勤です。 それにしても今年は温い。タイツとかも全然履かへんでOKや。 12.2km // 31min