私市−星田コモンシティ−忍ヶ丘−巣本−門真 出発しようと思ったら、後輪パンクしとる。そう言えば、昨日帰ってきた時にシューって音がしてるような気がしたけど、スローパンクやったんやろうな。タイヤを見たら、結構傷だらけ。パンクの原因はガラスの破片のよ…

門真−巣本−忍ヶ丘−私市 帰りはいつものコース。 今晩の献立を考えながら走行(^_^; 冷凍食品は何があったかいなぁ．．． 12.5km