行きと逆のコースで帰宅。 アクティブリカバリーぐらいのペース。 12.5km
私市−忍ヶ丘−巣本−門真 どんより曇り。雨の心配は無さそう。 今日から上は長袖、下は七分袖パンツに。 走り始めは結構寒くて、ベストが欲しいぐらい。 最短コースで通勤。心拍計もつけず、体が温かくなる程度で走行。 体はしんどくないが咳が止まらん。 風邪…
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