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昨日は飲み過ぎた。
いつもはビール＆焼酎なのだが、おいしい日本酒がいっぱい出てきて、手を出してもた。
手取川、天狗舞．．．
たんとよばれました。

写真はこないだの西チャレの時の私のフォーム。
特に左下の７コマ目（クランクが水平になってる時）にかかとが上がってしまって、力が抜けてるような気がするなぁ。
来月は引き足強化月間にせんとあきまへん。