走行距離
11月 走行距離 349 km 平日練 314 km (90%) 週末練 35 km (10%) 知らぬ間に師走突入（知ってたけど）。今年は引越もあり、忙しくなること間違いなし。 先月は350km。この距離をどう考えるか。全然走れてないのには間違いないけど、自転車禁止令が発令されて…
10月 走行距離 743 km 通勤時 610 km (82%) 週末練 134 km (18%) 先月は少しは乗れたかな。毎月、これぐらいはキープしたいと思ってたけど。さて、今月はどうなることやら。 週末の土 or 日曜日は早朝2hぐらいは高山周辺の登りを走るつもり。誰かどう？
09月 走行距離 433 km 通勤時 433 km (100%) 週末練 0 km (0%) 通勤のみ。来月はいい季節だし、週末にちょこっと交野山付近でも走りたいな。
08月 走行距離 608 km 通勤時 386 km (63%) 週末練 222 km (37%) 獲得標高 --- m 今月も６００ｋｍ程度。最近、こんなもん。
07月 走行距離 590 km 通勤時 590 km (100%) 週末練 0 km (0%) 遅くなりましたが先月の走行記録。これで２ヶ月週末練なし。こういう生活に慣れてしまって、週末になかなか行く気になれないのがいかんな。今までなら１時間でも乗れるなら...って感じだったの…
06月 走行距離 527 km 通勤時 527 km (100%) 週末練 0 km (0%) 知らぬ間に７月。７月は週末練なしやった。まぁ、今は仕方ない。また、乗れる余裕ができたら、乗ろう。
05月 走行距離 995 km 通勤時 455 km (46%) 週末練 540 km (54%) 昨日、集計したら１千kmまで5km足らずやった。これなら、もうちょっとだけ走っとけって感じ。GWは走れんかったけど、ツールド熊野や舞鶴往復などできたし、良い独身生活でした。獲得標高を集…
04月 走行距離 721 km 通勤時 515 km (71%) 週末練 207 km (29%) 獲得標高 m (未集計、後日upするかも) 今月はもう乗れないかなと思い、少し早めのup。 独身生活の割には伸びてませんな。 なんだかんだ余裕の無かった感じだ。 まぁ、でもコンスタントにこれ…
3月 走行距離 715 km 通勤時 566 km (79%) 週末練 149 km (21%) 獲得標高 4,535 m (polar着用時の合計) 独身生活に入って、少しは走れる時間も戻ってきたか。1000kmにはほど遠いが。 今日は自転車お休み。 明日は走りに行きます。9:30大阪城ampm集合で嵐山方…
02月 走行距離 391 km 通勤時 391 km (100%) 週末練 0 km (0%) 獲得標高 --- m 相変わらずの低調ぶり。結局、１度も週末は走らず。心拍も上げてないし、こんなんで西チャレ大丈夫？？？
01月 走行距離 498 km 通勤時 415 km (83%) 週末練 83 km (17%) 獲得標高 --- m (未測定) 今月は500kmに到達せず。長期休暇、腰痛といろいろあったが、遠回り通勤していないのと週末も走っていないので、こんなもんだ。走らない習慣がついてしまうと、なかな…
12月 走行距離 516 km 通勤時 422 km (82%) 週末練 94 km (18%) 獲得標高 --- m (polar未装着のため) 今月は結局、こんな感じでした。秋に入ってから腰痛やらプライベートが忙しなったりでぱったりダメになってもた。結局、年間走行距離も9990km。今日も10km…
10月 走行距離 934 km 通勤時 634 km (68%) 週末練 300 km (32%) 獲得標高 4,130 m 腰痛＆シーズンオフ突入だったけど、距離は意外と稼げた。独身生活で枝豆ツアーと嵐山LSDに行けたしね。でも、ほとんど平地練ばっかだし、心拍も全然上げてない。高心拍領域…
9月 走行距離 699 km 通勤時 582 km (83%) 週末練 118 km (17%) 獲得標高 3645 m (polar着用時の合計) 腰痛＆仕事のため、あんまり走れんかった。まぁ、しゃーないか。
8月 走行距離 969 km 通勤時 549 km (57%) 週末練 420 km (43%) 獲得標高 7,755 m 8月は前半がんばったけど、後半は夏ばてかトーンダウンしてもた。1,000km超えれそうな感じやったんだけどな。まぁ、しゃあない。
7月 走行距離 931 km 通勤時 648 km (70%) 週末練 282 km (30%) 獲得標高 8,715 m 知らぬ間に8月突入してんのね。 今月もまずまず距離は走れたけど、相変わらず通勤時に頼ってます。 自転車通勤でけへんようになったら、私の自転車lifeは．．．
6月 走行距離 990 km 通勤時 766 km (77%) 週末練 224 km (23%) 獲得標高 10,925 m 今月もなかなか走れました。 獲得標高も1万m突破。 走行距離はあと10kmで4桁やったのね。残念。
5月 走行距離 885 km 通勤時 606 km (69%) 週末練 279 km (31%) 獲得標高 8,855 m (polar着用時の合計) 今月はまぁまぁ良い感じですね。 これぐらいのペースで走れればいいんだけど。 体調管理だけ気をつけんとあかんな。
4月 走行距離 751 km 通勤時 531 km (71%) 週末練 220 km (29%) 獲得標高 4,985 m (polar着用時の合計) 4月は出張やら風邪やらで走行距離は伸び悩んだけど、最後のRits自走でだいぶ稼げた。 月700-800kmぐらいが私の平均だし、まぁええんじゃないかな。 暖か…
3月 走行距離 1100 km 通勤時 569 km (52%) 週末練 531 km (48%) 獲得標高 10,880 m (polar着用時の合計) 3月は花粉の影響も予想外に少なく疑似独身生活もあって、ロング練ができましたな。 久々に走行距離1,000km、獲得標高1万メートル突破です。 レースも…
2月 走行距離 793 km 通勤時 686 km (87%) 週末練 107 km (13%) 獲得標高 6,270 m (polar着用時の合計) 週末にもう少し乗り込まんとあきまへんな。 まぁ、それにしても自分としては、病気や故障もなく、ある程度乗れたので良い感じ。 2月後半ぐらいから少し…
先月の走行距離は874km 獲得標高は4,286m（polar着用時の合計） 私にしてはよく走った方かな。 7割ぐらいは平日勤務日の自転車通勤で稼いでる。 週末もう少し走れれば、大台に乗るのになぁ。
12/24現在で、今年の走行距離が9902km。 おぉ、あと約100kmで大台到達やん。 これまで１万kmを突破したことがない。 あと1週間で100km。まぁ、何も無ければ余裕ですが。 心配なのは風邪やな。
